2007-08-01 最近、不眠症気味…。 全く眠れません。 夜中ほぼ寝れず→明け方に眠くなる→仕事がオフなら昼過ぎまで寝る→夜眠れず、みたいな感じ。 当直勤務が入ると余計に体内時計が崩れます。 今までこんなことあり得なかったのに… ヤバイかなぁ。